Икигай от Ольги Поль, о котором вы еще не слышали

Коуч потоковых состояний и Мастер Рэйки Ольга Поль расскажет о настоящем значении Икигай и как это может сильно изменить жизнь каждого из нас.

В последнее время множество экспертов говорит о японском понятии “Икигай”. Если брать дословный перевод, то это то, что заставляет тебя вставать каждый день. 

Первая мысль любого современного человека, конечно, что это о предназначении, деле жизни, каком-то занятии, которое ты нашел для себя и с этого дня уже ни дня не работаешь, ведь занимаешься любимым делом. 

Собственно, именно об этом вы найдете множество информации, различных курсов и тренингов. 

Искать свой “Икигай” стало модным. И люди изо всех сил пытаются писать какие-то списки, чтобы вычленить то, что нравится и, в то же время, за что будут платить. Якобы, это и будет твой Икигай. 

ОУПЕН ЗЕ ДОР решил поговорить на эту тему с Ольгой Поль и показать вам другой ИКИГАЙ. 

Ольга, вы недавно создавали курс “Икигай” и говорили, что это первый в рунете курс, основанный на ощущениях. Расскажите, в чем разница вашего понимания Икигай и почему ощущения важны?

Ольга Поль: 

Действительно, для меня стало удивительным, как далеко от настоящего японского понятия “икигай” ушли наши современники. Ведь в месте, где родилось это понятие, на острове Окинава, где живут самые счастливые и долгоживущие люди на планете, икигай — совсем не про предназначение и дело жизни. 

Икигай, слово, которого нет в нашем языке. Но, для японцев это совершенно понятное и легко ощущаемое понятие. Это то, что заставляет тебя вставать каждый день, радоваться каждому дню, улыбаться. Но для окинавцев это могут быть совсем простые вещи. Дождь пошел — икигай. Играть на местной “балалайке”  — икигай. 

Обниматься с ребенком — икигай. 

То есть, это скорее про состояние. 

Состояние икигай — это счастье в моменте, умение замечать и чувствовать. А этого как раз очень не хватает нам, западным людям в современном быстром мире. 

Да, вы правы, но как же мнение, что счастье можно достигнуть только когда будешь заниматься СВОИМ делом?

Ольга Поль:

Конечно, когда человек занимается тем, что ему нравится, он закрывает ОДНУ из частей жизни. По идее, становится более счастливым. Но умение БЫТЬ счастливым часто не зависит от внешних факторов. Есть люди, которые занимаются любимым делом и не чувствуют этого, не осознают, не успевают порадоваться, собственно. 

У нас сильно потеряна связь с телом, с ощущениями, поэтому я на своем курсе иду именно этим путем. Когда мы “отключаем” мозг и начинаем ощущать, жизнь начинает играть совершенно другими красками. 

И потом человек поймет, в чем его предназначение?

Ольга Поль:

Не совсем так. Вернее, часто это происходит, когда вы избавляетесь от всей шелухи, всех мусорных мыслей, которые загрязняют ваши дни. НО, это не самоцель. Потому что, на самом деле, все мы очень разные и пришли на эту землю со своими задачами. Давайте посмотрим на это шире и глубже, ведь я уже более 20 лет практикую и обучаю Рэйки, а это духовная практика. 

У кого-то задача — стать предводителем какого-то течения. А у кого-то принять близких и радоваться закату. Понимаете? Призывая всех находить свое великое дело жизни, мы тем самым сбиваем человека с его личного пути. Возможно, ему это вовсе и не нужно. Как не нужно большинству жителей Окинавы, при этом они невероятно счастливые, светлые, энергичные люди. 

И правда, каждый раз когда кто-то говорит про предназначение, я прямо напрягаюсь всем телом. Потому что у меня никогда не было такого порыва и потребности его искать. Кажется, что это о чем-то эпическом. 

Ольга Поль:

Именно, и получается, что человек обесценивает свою жизнь, если он не НАШЕЛ свою миссию или предназначение. В то время, как если бы он пошел за своими ощущениями, научился быть в моменте и ЧУВСТВОВАТЬ, что ему приносит радость, то все бы случалось само собой. В этом и смысл, я учу искать все эти важные смыслы не через голову, а через ощущения. Уйти из головы в тело — это первый шаг. 

О, это вообще очень сложно сделать нам, молодым, которые привыкли все время куда-то бежать без остановки. В голове тысячу мыслей каждую секунду, от этого жутко устаешь. 

Ольга Поль:

Да, западное веяние “достигаторства” плюс распространение информации через интернет привело нас, и не только молодых, людей практически любого уже возраста, именно к таким последствиям. Выгорание, усталость, все время бежим куда-то, ни радости, ни понимая туда ли я иду и вообще зачем иду. С такими ощущениями приходят ко мне на курс “Икигай-флоу” — быть в потоке и ощущать при этом радость каждого момента — это то, чему мы учимся там. Это не быстрые изменения, это, безусловно процесс. Но первые новые ощущения приходят сразу, как только уходишь из головы в тело. А это легко сделать при помощи определенных простых практик, которые можно делать буквально постоянно, чем бы вы не занимались. То есть, они не вырваны из жизни, как, к примеру, медитация, которая требует времени, концентрации, места. 

Интересно, то есть вы хотите сказать, что быть счастливым можно научиться?

Ольга Поль:

Да, я уверена, что это навык, которому можно и нужно учиться. Просто кому-то эту умение дано от рождения, а кому-то нужно потренироваться, как в танцах или спорте. Сначала стать счастливым вне зависимости от окружающих обстоятельств, а потом обстоятельства вокруг сами поменяются в лучшую сторону. 

Это принцип “Быть-делать-иметь”. Сначала стань, счастливым, потом делай то, что хочешь и у тебя будет то, о чем мечтается. Не наоборот. 

Ольга Поль является одним из известных Мастеров Рэйки и обучила уже более тысячи учеников по всему миру. На ее Ютуб-канале вы можете познакомиться с понятиями квантовый переход, энергия Рэйки, узнать о том, как творить самостоятельно свою реальность легко и радостно. 

Ольга Поль о Рэйки

Сайт: Ольги Поль

You-Tube канал С ПОЛЬзой

Фейсбук