Articles by Inessa Cukrova

Inessa Cukrova

Люблю задавать вопросы и находить ответы. Постоянно открываю все новые и новые двери. Подбирать правильный ключ к замку бывает очень сложно – но зато потом щелк – Я ВСЕ ПОНЯЛА! Потрясающее ощущение…


5 профессий для мам в декрете и где им обучиться

Целовать пяточки любимого чада хочется бесконечно. Но, наверное, каждая мама рано или поздно начинает скучать по работе, хочется иметь свой личный бюджет, хочется тоже приносить свою лепту дохода в семью и заставлять мозг работать. Даем список самых удобных работ для мам с малышами.   Блогер Если у вас подвешен язык и вы любите снимать видео — вам в видеоблоггеры, если любите писать — пишите статьи (можно завести…

Как зимовать в Таиланде с маленьким ребенком. Правила, советы, явки и пароли.

Привет, мы Инесса и Влад, родители маленькой Наоми, которая уже совершила 14 перелетов, самый длинный из которых был 8 часов плюс 5 часов ожидания взлета в самолете (да, такие казусы тоже случаются!).   Не так давно мы осуществили свою первую зимовку в теплых краях, да не просто так – а с 8-ми месячным ребенком. Еще…

Что такое “карьера-портфолио”

Какая ваша первая мысль, когда человек говорит, что он, к примеру, банкир и фотограф? Наверняка, первая мысль будет “ну ясно какой он фотограф”. Что и говорить, когда список профессий 3-4 и больше!   Знаю, знаю, нас учили, что нужно делать одно дело и делать его хорошо. Что нельзя распыляться, в конце концов, что важно найти…

Ментальные чистки – как не сойти с ума в нашем супербыстром мире

Если у вас так же как у меня иногда лопается мозг от количества мыслей – поздравляю, вы двигаетесь в ногу со временем.   Почему у нас появляется ощущение усталости, растерянности, опустошенности? Современные технологии открыли огромное количество возможностей – можно работать из дому, находясь где угодно на планете, где есть мобильный интернет или хоть какой-нибудь Wifi….

Развивать ребенка или оставить в покое?

Когда у тебя рождается ребенок, ты попадешь в другой мир – мир мамаш, и имеешь возможность наблюдать насколько же все по-разному ухаживают, взращивают и воспитывают свое чадо. И это вроде прекрасно, ведь мы же все совершенно разные люди, значит и дети тоже разные, у всех свои потребности и особенности.   Но даже наблюдая за всем…

“Я не справляюсь” или что делать когда мама на нуле

Это то ощущение, когда запачканный бодик ребенка выводит из равновесия, когда хочется расплакаться от очередной потерянной шапочки или громко кричать от размазанного по полу борща. Конечно, дело не в борще и не в стирке. Все в нашей голове. В моей голове.   У каждой из нас есть представление себя Идеальной, своей идеальной жизни, свои планки,…

Веганство vs plant-based diet или почему я не буду веганом

Что вы думаете о человеке, который говорит что он веган? Наверняка, что он странноватый, скорее всего перед глазами возникает образ худосочного йога фанатика, или хиппи или что-то в этом духе.  Вы, как и многие многие вокруг, не любите перегибы и фанатизм. Будь как все, ешь все по-чуть-чуть и не выпендривайся. И вообще, что они едят…

Ребенку нужней?

Это то ощущение, когда при мысли о чем-то за что очень стыдно меняется выражение лица, ты начинаешь тереть лоб или попросту непроизвольно закрываешь глаза. Воспоминание о пьяном сексе, проваленном собеседовании или любом другом фейле из прошлого – просто цветочки по сравнению с тем едким чувством вины и стыда, от одной негативной мысли про ребенка. Особенно…

Прекратите это делать немедленно!

Я никогда не верила в великие заговоры. Думалось, лучше думать о хорошем, ловить сиюминутное счастье и просто расчищать снег на своем крыльце. Но знаете, это становится слишком очевидным, чересчур глубоко в наши жизни проникают разнообразные стереотипы и установки, которые направлены только на одно, чтобы люди на этой планете жили хуже, но при этом хотели лучше и…

Танцы для беременных. Зачем и как танцевать?

Если раньше беременные женщины в основном пытались как можно дольше скрывать факт наличия внутри пузожителя, и вообще вели обычный образ жизни, продолжая работать и вести домашнее хозяйство, то сейчас большинство из нас чуть ли не с первых недель бежит осваивать всевозможные курсы, специальные занятия, которые научат дышать, хорошо себя чувствовать и правильно “вынашивать” вашу кровиночку….