16 дискомфортных ощущений, которые на самом деле показывают, что вы на правильном пути

Дискомфорт – это то, что мы ощущаем, когда находимся на пороге изменения. К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и пытаемся справиться с этим чувством, тем самым убегая или отдаляясь от изменения к лучшему.

Потому что, как-правило, чтобы прорваться к новому пониманию, отпустить ограничивающие убеждения, чтобы мотивировать себя, чтобы создать реальные изменения – нужно пережить дискомфорт.

Вот 16 дискомфортных ощущений, которые на самом деле показывают, что вы на правильном пути:

1. Чувство, как будто вы вновь переживаете свои детские травмы

Вы обнаружите, что вы видите проблемы, с которыми боролись будучи ребенком. Может показаться, что если они появляются в вашей взрослой жизни, то вы их не преодолели, но на само деле это означает, что вы осознаете причину своих чувств и мыслей, а, значит, можете их изменить.

2. Чувство потерянности или бесцельности существования

Чувствуя себя потерянным мы на самом деле признаем, что наконец присутствуем в своей жизни, а не живем на поводу у случая, ложных стереотипов или чьих то желаний. Вы потерялись для того чтобы найти свой смысл, занятие, работу мечты…

3. Сложности с фокусировкой

Когда вы начинаете чаще использовать правое полушарие (становясь более интуитивными, эмоциональными, креативными), может показаться, как будто левое полушарие мозга перестает функционировать как прежде. Такие вещи, как фокусировка, организация, память на мелкие детали даются труднее.

4. Внезапные гнев и печаль

Случайные приливы иррационального гнева или печали часто бывают у людей, которые ранее игнорировали свои чувства и не позволяли проявлять эмоции. В такой гипертрофированной манере они просто хотят чтобы вы наконец обратили на них внимание, перестали бороться с ними, а просто осознали что они есть, и в этом нет ничего плохого. Только так с осознанием приходит контроль.

Открыть другие двери: Три упражнения, которые разблокируют креативность

5. Нарушение сна

Вы вдруг начинаете спать гораздо больше или намного меньше, просыпаетесь посреди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы также можете быть полны энергии, а потом полностью истощены – именно такие нарушения режима сна случаются при глубинных внутренних изменениях человека.

6. Случается какое-то событие, которое меняет привычную жизнь

Обстоятельства внезапно могут сложится так, что вы вынуждены переехать, развестись, теряете работу и т.д. Так вселенная сама подталкивает вас к изменениям, если вы сами не можете на них решится.

7. Хочется побыть наедине

Вас вдруг больше не греет идея проводить каждые выходные с друзьями и чужие проблемы истощают вас больше, чем интригуют или вызывают сочувствие. Это значит, что вам таки наконец нужно прислушиваться к себе и оставаться в одиночестве – это пойдет только на пользу.

8. Вы видите яркие сны

Если сны это то, как ваше подсознательное обращается к вам, тогда оно явно что-то хочет вам сказать. Сейчас ваши сны как никогда детальные и интенсивные.

9. Сужение круга друзей, избегание негативных людей

Дело в том, что негативные люди редко понимают, что они негативны. Конечно, вам неудобно говорить об этом им напрямую, поэтому вы просто избегаете с ними общения, хотя раньше общались смиряясь с негативом и дискомфортом.

Открыть другие двери: Перестаньте бороться с негативными мыслями

10. Чувство, что мечты, которые вы имели всю жизнь рушатся

В этом момент вам сложно понять, что на самом деле так происходит формирование ваших новых мечтаний, новой реальности, той, которая больше соответствует тому, кто вы есть на самом деле, а не тому, кем вы думали, что могли бы или должны были стать.

11. Чувство, как будто ваш злейший враг – Ваши мысли

Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно создают реальность вокруг вас. Это заставляет нас пытаться их контролировать, чтоб не подумать чего плохого.

12. Вы не уверены кто вы на самом деле

Ваши иллюзии о том, кем вы “должны” быть растворяются. Но новое ощущение пока не приходит, что приводит само собой к растерянности и неопределённости. Вы находитесь в процессе развития,  если то, что вы испытываете, неуверенность или неопределенность, это абсолютно нормально и как правило, приведет к чему-то лучшему.

13. Вас пугает понимание как далек еще путь

Когда мы видим путь к гармонии и познанию себя, и пусть он кажется очень длинным и тернистым – это уже значит, вы знаете кем хотите быть и как жить!

14. Вы знаете вещи, которые не хотите знать

Разбираясь в себе все больше и больше, вы также начинаете понимать многие вещи и про других людей. Вы знаете кто что на самом деле чувствует, или что отношения не приведут ни к чему хорошему, или же что вам не быть на данной работе долго. Пока это может быть еще даже не знание, а ощущение, которое кажется не логичным и иррациональным, что раздражает не меньше.

15. Желание постоять за себя

Осознание, что так долго вы позволяли другим манипулировать собой и необходимость в  первую очередь любить себя и уважать свои желания побуждает вас отстаивать их чего бы это не стоило. Часто такая резкая смена поведения вызывает удивление и негативную реакцию окружающих.

Открыть другие двери: В чем секрет истинного счастья?

16. Понимание, что вы единственный человек, ответственный за свою жизнь и счастье

Немного страшно, согласитесь, осознавать, что ваше благополучие – только ваша личная ответственность, что ее нельзя переложить на испортивших детство родителей, несносного мужа или страну. Ведь получается то, что вы не счастливы – ваша вина, ваше дело. Но посмотрите на это с другой стороны – в этом и есть преимущество, что именно вы сами можете сделать свою жизнь уникальной, интересной, наполненной, гармоничной вне зависимости от окружающих обстоятельств. И вы уже на правильном пути!

перевод статьи Брианны Вест