Изучая психологию персонажей в кино, я наткнулась на крайне интересное утверждение — выбор — это всегда потеря.
Идеального выбора не существует.
Всегда есть риск, что выбор будет неверным. В ситуации выбора мы всегда должны быть готовы заплатить за последствия. Особенно, если мы выбираем между двумя противоречивыми потребностями.
И в тот момент, когда мы не решаемся его совершить, а “договариваемся с собой” внутри, мы обрекаем себя на пребывание в вялотекущем неврозе. У нас нету энергии, мы словно не живем, а проживаем каждый день на полузаряженной батарее, а те радости в жизни, которые должны приносить удовлетворение — не вызывают никаких эмоций.
В книге приводится простой пример, про человека, который не хочет работать на офисной работе и мечтает открыть свой бизнес. Понятно, что второй вариант несет много рисков и страхов. Поэтому человек внутренне отказывается от второго варианта уговорив себя оставаться на стабильной работе. Вроде бы он сделал выбор, но был ли это выбор?
В данной ситуации выбор остался внутри, и реализация выбора никак не вышла на поверхность, потому что выбор — это всегда действие.
Открыть другие двери: 9 причин нашей прокрастинации
Человек продолжает работать на нелюбимой работе, не вкладываясь в нее и не будучи удовлетворенным. Тогда как настоящий выбор был бы — или рискнуть и начать свой бизнес или остаться, но попытаться максимально раскрыться, добиться лучшей позиции, например, перейти в другой департамент. И тогда, сделав все что можно было, если удовлетворение бы не пришло, наш товарищ логично пришел бы к варианту с увольнением.
НО, все это время у него не было бы невроза, у него было бы много энергии достижения и удовлетворения, потому что он бы ДЕЙСТВОВАЛ.
Это отлично можно проиллюстрировать практически на любой ситуации, где у нас есть противоречивые потребности.
Мне нравится пример мамы в декрете, которая мучается муками самореализации. Ей хочется быть хорошей мамой, но хочется выйти на работу/продолжать свою деятельность/начать самореализовываться в чем-то. Она хочет сесть одной жопой на два стула и часто не делает выбор ни в одну из сторон. Ни от материнства удовольствие не получает, ни на работу не выходит. Любой из выборов несет объективные потери. Да, если ты сейчас выйдешь на работу, ребенок будет без мамы. Да, если ты останешься дома, то потеряешь 3-4-5 лет своей самореализации. НО не совершение выбора делает эту женщину несчастной. Она и сама не может понять почему, ведь внутри она вроде бы договорилась с собой…
Опять же реальный выбор и действие сделало бы огромную разницу в ее жизни.
Выбрать быть мамой на ближайшие 3 года (о боже, это же не вся жизнь!) и по-настоящему БЫТЬ с ребенком — крутой выбор. Организовать жизнь так, чтобы ребенок был занят с бабушками, кружками, садиками и нянями хотя-бы на минимально нужное время для самореализации — тоже крутой выбор. Не круто только не выбирать и продолжать ныть.
Сидя дома и пытаясь просчитать все возможные варианты и не совершить всех ошибок мира — приводит только к тому, что мы теряем время и силы и становимся невыносимыми для себя самих.
Часто даже случается так, что реально отправляясь в путешествие, выбрав одну из потребностей, человек потом осознает, что вовсе не того хотел, или мотивы были не те или находит удовлетворение этой потребности другим способом, или даже вместо нее появляется другая. НО это ЖИЗНЬ, а не вялое сидение на месте и размышление о том, что было бы если…
Что теперь?
Мне видится это просто универсальным лекарством. Начните действовать. Выберите одну из потребностей, с которой вам нужно разобраться прямо сейчас. Ведь это не значит, что вы никогда не закроете вторую, для нее, возможно время будет позже!
НО ВЫБИРАЙТЕ И ДЕЙСТВУЙТЕ!
Как выбирать, это уже тема отдельной статьи. Анализировать или чувствовать, тут уже кто как привык.
Но, без этого действия мы становимся невротиками. Знаю по себе, вижу вокруг.
Благодарности Психологу Татьяне Салахиевой-Талал за ее прекрасную книгу “Психология в кино”
Автор: Инесса Цукрова
'Привет выбор, прощай невроз!' еще нет комментариев
Будьте первым! Оставьте свой след!