Tagged психология

Пустота VS Потребление – или как нас заставляют хотеть

Сначала появился Фрейд со своими странными мыслями, открытыми под кокаином. Он на полном серьезе, возможно, впервые с места доктора задал кому-то вопрос: «А что вы чувствуете по этому поводу?». Это сейчас этот вопрос вызывает умиление или раздражение, а раньше было совершенно неожиданно и чуждо интересоваться чувственной сферой человека. Даже в близком общении, хоть в это…

Преодолевая лень или как делать больше и лучше

Большинство из нас регулярно ленится. Мы склонны не признаваться себе в этом или пытаться всячески искоренить лень, ведь нас учили, что только те, кто упорно трудятся добиваются успеха, а лень – самое плохое качество в характере человека. Отчасти, с этим можно согласится. Но, поскольку в этом мире нет ничего однозначного, поскольку он не черно-белый, а…

11 причин вашей усталости (и как снова стать энергичным)

Усталость проявляется как истощение, неспособность сосредоточиться, гнев, разочарование и перепады настроения, проблемы с памятью, снижение производительности работы и медленная реакция. Усталость также связана с медицинскими проблемами, включая ожирение, гипертонию, депрессию, диабет и так далее.   Мы пытаемся бороться с усталостью  при помощи кофе, сладостей, энергетическими напитками, витаминами и множеством других продуктов, которые утверждают, что увеличивают…

Разгребаем хлам – или почему старые вещи вам мешают

Небезызвестный юморист Задорнов в своем монологе замечал: “только наш человек может хранить на балконе велосипед 20 тых годов и  одну лыжу”. Это должно было быть смешно, если б не было так грустно…   Что может быть забавного во всех этих старых вещах, покрытых слоем пыли, занимающими жизненное пространство?! В этих туфлях с выпускного, в бабушкиной…

Синдром ментальной усталости

Когда у меня появилась дочь, самым большим открытием для меня стало то, что я себе больше не принадлежу. Да, об этом предупреждают со всех сторон, но я никогда не понимала, что именно это значит до того момента, как мне вручили на руки маленький свёрток.   Кормления, газики, укачивания – это всё было нормально и ожидаемо….

Развивать ребенка или оставить в покое?

Когда у тебя рождается ребенок, ты попадешь в другой мир – мир мамаш, и имеешь возможность наблюдать насколько же все по-разному ухаживают, взращивают и воспитывают свое чадо. И это вроде прекрасно, ведь мы же все совершенно разные люди, значит и дети тоже разные, у всех свои потребности и особенности.   Но даже наблюдая за всем…

“Я не справляюсь” или что делать когда мама на нуле

Это то ощущение, когда запачканный бодик ребенка выводит из равновесия, когда хочется расплакаться от очередной потерянной шапочки или громко кричать от размазанного по полу борща. Конечно, дело не в борще и не в стирке. Все в нашей голове. В моей голове.   У каждой из нас есть представление себя Идеальной, своей идеальной жизни, свои планки,…

Прекратите это делать немедленно!

Я никогда не верила в великие заговоры. Думалось, лучше думать о хорошем, ловить сиюминутное счастье и просто расчищать снег на своем крыльце. Но знаете, это становится слишком очевидным, чересчур глубоко в наши жизни проникают разнообразные стереотипы и установки, которые направлены только на одно, чтобы люди на этой планете жили хуже, но при этом хотели лучше и…

Как быть настойчивым, не будучи агрессивным

Были ли вы в ситуации, когда вы в группе, где мнения не совпадают с вашим? Как вы поступали? Молчали или вы высказывали свое мнение так, как другие?   Настойчивость (англ. assertive – утвердительный, уверенный, напористый) – это умение выразить себя прямо, не наступая на права других. Однако не все понимают важность этого умения в личной…

Чему я хотела бы научить свою дочь

Сейчас у тебя огромные голубые глаза и ты хохочешь заливисто так, что этот смех делает мою жизнь волшебной, от него внутри все расцветает и забывается немытая посуда, куда-то уходит усталость. Этот смех практически сводит с ума от счастья! И так хочется, чтобы он звучал всегда, хочется уберечь тебя от разочарований ударов судьбы, но как? И возможно…