Сегодня Прощеное Воскресенье, и не зря наш следующий Челлендж #ВЕСНАПЕРЕМЕН именно о прощении. Какую бы веру вы не исповедовали, там будет о прощении, о его великой силе. Какой бы из видов психотерапии не выбрали – там о нем же. Почему же так важно прощать? Обиды, большие или маленькие засоряют нашу душу, и сознание и карму и…
Весной расцветают не только деревья, но и люди. Весной всегда много сил и энергии, желание созидать, изменяться к лучшему прямо переполняет. Оупен Зе Дор уверен, что новые туфли и первое солнышко будут хорошими помощниками для изменений внешних, а мы хотим помочь изменениям внутренним! Каждую неделю мы будем объединяться в новом челлендже и делиться своими…
Дискомфорт – это то, что мы ощущаем, когда находимся на пороге изменения. К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и пытаемся справиться с этим чувством, тем самым убегая или отдаляясь от изменения к лучшему. Потому что, как-правило, чтобы прорваться к новому пониманию, отпустить ограничивающие убеждения, чтобы мотивировать себя, чтобы создать реальные изменения –…
Оупен Зе Дор задумывался как сайт для саморазвития. И если вам не хватает он-лайн возможностей, а к тому же, если вам посчастливилось жить в Киеве – то пора выбираться из своих норок и идти вперед к новым знаниям! Частные образовательные инициативы в Киеве за последние пару лет просто таки расцвели и размножились, аж глаза…
И снова среда, и первая наша посленовогодняя тема в рубрике “Среда на диване” про агрессию, ведь бесконечные вечеринки, похоже тоже родин из способов спрятать свою агрессию! У каждой зрелой личности есть чувства, наличие которых, в общем-то, и делает ее личностью. У нас есть два базовых влечения: влечение к жизни или сексуальные влечения (Эрос)…
Итак планы написаны, мечты загаданы, шампанское выпито, что же остается? Опять валяться первые отпускные дни года, доедая оставшиеся с праздничного дня салаты или все же воспользоваться свободным временем во благо? Ведь выходные – это наш ресурс и мы его можем потратить с пользой, набраться сил и энергии на ближайшие рабочие будни (а иногда и…
Я всегда любила Новый Год, праздник, который дает иллюзию новой жизни. Именно иллюзию, потому как что-то новое у меня всегда начиналось не со звоном курантов, а с приходом весеннего тепла. А желания, загаданные в новогоднюю ночь, никогда не сбывались, ну или сбывались через такое количество времени, что само желание уже было не актуально. Но праздник, подарки,…
Многие думают, что для того чтобы писать нужно родиться писателем. Во-первых, многим тонкостям слога действительно можно научиться, это не просто талант от бога. Во-вторых, тут мы не будем говорить о писательстве, как профессии. Ученые и психологи утверждают, что обычное домашнее графоманство чрезвычайно полезно для психики – оно улучшает критическое мышление, повышает творческий потенциал и…
А у нас на Оупен Зе Дор новый автор, встречайте: Вы, вероятно, не раз замечали, что простые люди счастливы. У моего друга есть дедушка лесник, который живет в лесу, где в ближайших 5 км от него нет ни одной хатки. Ему 80 лет, он живет со своей женой – бабушкой. Пару раз в год к…
Сторонники позитивной психологии внушают нам, что нужно мыслить позитивно – то есть только о хорошем, без частиц отрицания, да и вообще как можно больше посылать во вселенную сигналы о том как все хорошо, и тогда обязательно все и станет отлично. Оупен Зе Дор перевел для вас интереснейшую статью психолога и профессора Барбары Марквей о…
