ОУПЕН ЗЕ ДОР очень любит эксперименты, поэтому с удовольствием публикуем один из них.
Понедельник. На часах 07:40 утра. Проспала! Галопом бегу в душ осуществлять стандартные мыльно-рыльные процедуры. Оделась. Как ни странно вложилась в полчаса. Остается 15 минут до выхода, и тут настает тот момент, когда нужно выбирать: позавтракать или навести марафет на лице. Без угрызения совести выбираю первое. И вот уже через пару минут с наслаждением посербываю свежеприготовленный смузи и закусываю тостами с джемом. И так здорово осознавать, что еще месяц назад ты бы судорожно наносила на лицо тон, консилер, пудру, тушь, тени, румяна, хайлайтер, а сегодня ты без угрызения совести можешь себе позволить вкусно позавтракать, а вместо мейкапа приукраситься хорошим настроением и бодростью, ну и, конечно же, захватить с собой улыбку. Именно так я и поступаю теперь, когда у меня не хватает времени.
Сразу скажу, что раньше я была одной из тех, кто никогда не выходит из дома не накрашенной. Я стеснялась, чувствовала себя крайне некомфортно. Мне казалось, что без туши и румяшек я выгляжу, как моль.
В то же время я всегда завидовала мужчинам – им для того, чтобы быть красивыми ничего особо и делать не нужно. Помылся, побрился, смахнул крошки со рта – вышел на улицу и все…ты принц на белом коне. Никаких тебе расхождений в цвете лица, брови корректировать не нужно, ты ведь их не выщипывал никогда, никто тебе не скажет, что у тебя слишком тонкие губы, или узкие невыразительные глаза… Эх, кошкой и той быть здорово – ты всегда хорошо получаешься на фотографиях.
С другой стороны, во стольких женских журналах пишут про внутреннюю красоту, что не макияж делает тебя привлекательной и что твой внутренний мир намного важнее, чем твоя внешность. После прочтения очередной такой статьи я и решилась на свой эксперимент: на три недели полностью оказаться от декоративной косметики и макияжа.
Другие двери: Почему поститься стало модно или как 7 недель могут изменить вашу жизнь!
В конце каждого дня я старалась делать записи в дневнике, описывая свои ощущения и те выводы и уроки, которые я извлекла. За эти дни я узнала много нового о себе и о мире, чем с радостью хочу поделиться с вами.
День #1
Встала пораньше, вкусно покушала и начала настраивать себя, что «все самое красивое — оно ведь внутри». Пришла на работу. После того, как у меня несколько раз спросили, не выспалась ли я и как себя чувствую, я поняла, что отсутствие макияжа было замечено. Успокоила себя, что это просто с непривычки и завтра будет все окей.
День #2
Сегодня уверенности было уже поменьше. Захотелось плюнуть на все и вернуться к прежнему образу. Когда смотришь на свое отражение и вместо больших, ярко выраженных глаз и румяных щечек видишь что-то безликое, то настроение портится, ведь всем нам девочкам хочется быть красивыми.
Прежде чем сдаваться, решила проанализировать сложившеюся ситуацию и пришла к выводу, что я слишком переживаю, как обо мне подумают другие, понравлюсь ли я им такой, какая есть. Стоп! Такие дела никуда не годятся. Я ведь хочу, чтоб моя уверенность исходила изнутри, а не зависела от мнения или одобрения окружающих.
УЙТИ НЕЛЬЗЯ, ОСТАТЬСЯ.
День #3
Сегодня случайно наткнулась на интересную статью, основная мысль которой в том, что наши недостатки, ровно так же, как и достоинства, делают нас уникальными. А ведь так и есть! Даже была такая притча про то, что в древнем Китае при изготовлении фарфоровых ваз, их специально делали с какими-то маленькими изъянами, чтобы каждая ваза становилась уникальной и неповторимой.
Теперь у меня было стойкое осознание того, что я двигаюсь в правильном направлении: учусь принимать себя такой, какая есть, а мои узкие, как у китайки, глаза и далекий от идеала привкус – это также мои особенности и без них я не я.
День #4
Начала делать по утрам зарядку для своего лица: легкий самомассаж и несколько упражнений для проработки мимики. Таким образом, улучшается кровообращение и появляется здоровый естественный румянец.
А еще к моему эксперименту присоединились подружки. Вместе все дается намного легче, а поддержка никогда не помешает!
Другие двери: Вампиры и критиканы или как выжить в кругу врагов
День #5
Одним из положительных бонусов отказа от косметики стали свободные 30 минут по утрам, которые раньше шли на прихорашивание. Это время я с удовольствием тратила на «еще одна минутка и я встаю» или на написание поста для своего нового блога.
Возможно, 30 минут кому-то покажется слишком маленьким бонусом, но задумайтесь, за рабочую неделю набегает аж целых 2,5 часа!
День #14
Моя кожа наконец-то сказала мне «спасибо»J Исчезли синяки под глазами, уменьшились высыпания, также не проходят даром мои массажи и упражнения для лица.
Прошло уже ровно две недели и я начала чувствовать себя намного уверенней. А еще можно тереть глаза сколько влезет и не бояться, что размажешь тушь :)
День #17
Пока ехала домой – познакомилась с интересным мужчиной. Он нездешний и приехал к нам в Киев на неделю по работе. Следующие несколько дней мы много гуляли и только на третий день нашего знакомства я рассказала Массимо о своем эксперименте. Каково же было мое удивление, когда он заявил, что ничего не заметил и думал, что я пользуюсь косметикой, так как выгляжу прекрасно.
Тогда я поняла, что то, как мы себя чувствуем, определяет то, как видят нас окружающие.
День #21
Вот и подошли к концу мои 3 недели без макияжа. Я очень рада, что решилась на это, ведь данный опыт сделал меня уверенней и теперь я точно знаю, что ни одна пудра или помада не украсит лицо, если оно “кислое” и внутри ты не веришь в себя. Я не говорю, что я против мейкапа, но теперь я воспринимаю его как дополнительный “бонус”, а не как то, что делает меня красивым и интересным человеком.
Дорогие девочки, девушки, женщины и все-все кто читает эту статью – мечтайте, находите время для своих маленьких интересов и хобби, дарите и наполняйте других своей искренностью и теплотой, развивайтесь, чаще улыбайтесь, веселитесь и тогда ваша энергия будет настолько сильной и искрящейся, что вы сможете зажечь всех и всё вокруг себя.
'Чему я научилась за 21 день без косметики' has 1 comment
Будьте первым! Оставьте свой след!