Слово “одиночество” имеет для большинства из нас неприятный шлейф – ассоциации с холодным, никчемным, безвыходным, иногда граничащим с сумасшествием состоянием. Мы не хотим быть одинокими. Мы этого очень боимся. Поэтому с самого детства мы пытаемся социализироваться – быть среди людей. Из тех детей, кто сидит тихо в углу и ни с кем не играет,…
Совершенно случайно и как всегда вовремя в руки мне попала замечательная книга Регины Бретт (Regina Brett) – “Бог никогда не моргает” (“God never blinks”). Эта книга состоит из 50 уроков жизни, которые автор (известная колумнист и финалистка Пулицеросвской премии) написала, когда ей уже перевалило за 50. Это те выводы, которые Регина сделала за свою жизнь,…
Вспомните когда вы последний раз танцевали. Где это было? В диско-клубе? На уроке танго или других танцев? На улице или дома? Вспомните, что вы при этом чувствовали? Скованность или свободу? Работу или кайф? К сожалению, за тысячелетия наша цивилизация отодвинула природное желание человека танцевать (ведь танцы, были сакральным и важным действом любого племени) и…
Наконец в нашу скудную жизнь пролили священные знания и мы теперь не слепые котята – знаем как искать мужчин, строить отношения и искать вселенскую гармонию. Но вот незадача, некоторые советы психологов, которые казалось бы должны работать почему-то, к стыду тех, кто их давал, не работают. Давайте попробуем выяснить почему. Над отношениями нужно работать Все…
С тех пор как в мои руки попала книга Конкордии Антаровой “Две жизни” я не перестаю замечать вещи, которым раньше не придавала значения, не видела и не замечала. Она меняет меня и моих друзей, меняет явно к лучшему. И кажется, что если бы больше людей прочитало это книгу – этот мир был гораздо лучшим местом,…
Оупен Зе Дор рад представить нового автора, прекрасную Викторию, которая и делом и словом, помогает нам открывать новые двери. Первая ее статья – с юмором о современных синдромах. “Синдром обделенного отца” Синдром обделенного отца – это хроническое заболевание, передаваемое из поколения в поколение, когда мужчина привык к тому, что все вокруг считают: мужику ничего…
Ученые к этому времени уже идентифицировали основные двигатели мотивации. Всего существует 3 вида мотивации. Первая из них была знакома веками. Поведенческая мотивация исходит изнутри, из наших биологических нужд, таких как еда и кров над головой или поиск пары. Человек должен удовлетворить свои базовые потребности выживания, прежде чем другие виды мотивации смогут оказать влияние. Следующий…
“Когда же это закончится?”: ныла я своему другу психотерапевту по поводу боли расставания с мужчиной. Тогда он сказал мне, что обычно стадии проживания утраты занимают от полугода до 2-х лет, а если не работать над собой и просто зависнуть в одной из них, то и на года! “Утраты?”, подумала я. В моем тогда еще зеленом…
Когда мы начинаем процесс похудения, то бросаемся в бой страстно и не всегда разумно. Хочется делать всё: бегать на дорожке, шагать на орбитреке, делать приседание на босу и висеть на TRX. Но для начала вы должны узнать о правильной жиросжигающей нагрузке. Гуру фитнеса даже название придумали – субинтенсивная нагрузка. Если в цифрах, то при ней…
Давайте представим идеального человека. Он всегда весел, полон энергии, с оптимизмом смотрит на мир. Он не осуждает других людей и не тратит время на зависть. Он всегда выполняет свои обещания, делает работу в срок, планирует и осуществляет свои идеи легко и регулярно, умеет зарабатывать деньги. Этот человек умеет делает все необходимое по дому, у него…
